鉄道員になる 駅員は体を壊すのか。心のほうを壊して半年休んだ私の、体との付き合い方
駅員は体を壊すのか。現役駅員の実感は「壊すとしたら、立ち仕事より生活リズム」でした。痛む場所、睡眠を守る工夫、そして泊まり勤務のなかった日勤時代に心が音を上げた経験まで、正直に書いています。
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鉄道員になる 駅員に向いてない人はいる？現役駅員が感じた「しんどくなりやすい4つの癖」
駅員に向いてない人はいる？ 現役駅員が、自分が持っていた「しんどくなりやすい4つの癖」と今の付き合い方、そして休職前を振り返って感じた「向いてない」と「限界」の違いを、体験だけで書きました。
鉄道員になる 鉄道会社の本社と現場、どっちがしんどい？両方経験した私の答え
本社と現場、どちらがしんどいのか。駅員から本社の企画部門へ移り、また現場へ戻った現役の鉄道員が、変わった生活、空回りした失敗、総合職か現業職かの答えを体験だけで書きました。読み終わるころ、自分の譲れないものが決まります。
鉄道員になる 泊まり勤務はきつい。それでも続けられている私の、眠れない夜との付き合い方
泊まり勤務がきついのは体力不足のせいではありません。現役の鉄道員が、仮眠4時間前後の夜の実際、明けの日の過ごし方、勤務中の食事、家族との時間を体験だけで書きました。読み終わるころ、明けの日の使い方が変わります。
鉄道員になる 駅員→車掌→運転士→本社。鉄道会社のキャリアは一本道じゃなかった
駅員から車掌、運転士、そして本社へ。鉄道会社のキャリアがどう進むのかを現役の鉄道員が体験だけで書きました。初めての単独乗務、運転席から見た季節の移り変わり、いきなり来た辞令、現場に戻った理由まで。
休職と復職 復職前の面談が怖いあなたへ。一般的な流れと、半年休んだ私が大事にした心構え
復職前の面談が怖い人へ。厚労省の手引きによる復職までの5ステップ、面談で見られるのは話し方ではなく生活という事実、半年休職した私が大事にした「淡々と」の心構えを正直に書きます。
休職と復職 休職中に買ってよかったもの・やってよかったこと5つ。半年休んだ私が正直に書く
休職中に買ってよかったもの・やってよかったこと5つを経験者が正直に紹介。3つは0円か1ヶ月無料でした。動画・小説・勉強・カフェ・カウンセリング。買えば良くなるものは1つもない、を先にお伝えします。
休職と復職 復職後がしんどいのは当たり前。「また沈まない」ために私が決めたルール
復職後がしんどいのは失敗ではありません。「また折れるかも」が10から2に下がった経験者が、不調のサインの見つけ方、サインが出た日にやること、手放した2つの考え方を正直に書きます。
休職と復職 傷病手当金の申請の流れ。休職した私がつまずいた3つのポイント
傷病手当金の申請の流れを休職経験者が解説。申請書は本人・会社・医師の3人で書いて完成します。医師への頼み方、毎月の申請、初回振込までの期間など、実際につまずいた3つのポイントを正直に書きます。
休職と復職 休職が家族に言えない。でも妻は、とっくに気づいていました
休職を家族に言えない人へ。私が妻に伝えられたのは、朝に体が動かなくなってからでした。でも妻はとっくに気づいていました。怖かった理由、子どもに説明しなかったこと、実家に言わなかった選択まで、鉄道員が正直に書きます。