休職から復職までの地図。いまのあなたが読む1本が見つかります

この記事は、休職と復職について書いた14本の記事の地図です。

いまのあなたに近い場所を選べば、次に読む1本が決まります。かかる時間は10秒です。

全部読まなくて大丈夫です。しんどいときに14本は読めません。1本だけ選んでください。

私は鉄道会社で駅員、車掌、運転士として働きました。本社の企画部門にいたときに心が折れ、半年休職しています。医療の専門家ではありません。

だからこの記事は、「休みましょう」とすすめるものではありません。休むかどうかを決めるのは、あなたと専門家です。ここにあるのは、先に同じ道を歩いた一人の記録です。

いまのあなたは、どのあたりにいますか

駅の壁にある路線図には、「現在地」の印がついています。あの印がないと、どれだけ大きな図を眺めても、行き先までの道は決まりません。

まずは、自分がどこにいるかだけ見れば大丈夫です。

次の5つのうち、いちばん近いものを1つ選んでください。

2つ以上当てはまるなら、今いちばん困っているものを選んでください。それでも決めきれないときは、1から順に見ていけば大丈夫です。どの番号から入っても、あとの話につながります。

言い出せないのは、気持ちが弱いからではありません。私にとって「休職したい」は、口に出した瞬間に全部が決まってしまうような言葉でした。

だから、最初の一言は本題でなくてかまいません。私も本題からは切り出せませんでした。

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お金の不安は、2つに分かれます。いくら入るのか。そして、いつ入るのか。

私の場合、手元に残る感覚は働いていたころの5割ほどでした。しかも初回の入金までは1〜2か月かかっています。この時間差を知らないまま休むと、あとで慌てます。

傷病手当金は、病気やけがで働けないときに健康保険から支給されるお金のことです。申請方法や必要書類は加入先の健康保険によって変わります。最終的な確認は、必ず勤務先か健康保険の窓口でしてください。

休職に入ると、時間だけが手元に残ったように感じました。そして、その時間に自分を責めていました。

何もできない日が続くと、休んでいることそのものが怖くなりました。

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